หญ้าหวานดีต่อสุขภาพอย่างไร?

หญ้าหวาน

หญ้าหวาน สมุนไพรช่วยฟื้นฟตับอ่อน ที่มีบทบาทสำคัญในการสร้างฮอร์โมน อินซูลิน

หญ้าหวาน99jpg

 

นอกจากที่กล่าวแล้ว หญ้าหวานยังให้คุณค่าต่อร่างกายด้านอื่นๆ ได้แก่

1. Organic 100% ไม่มีคาเฟอีน สำหรับผู้รักการดื่มชาแต่ไม่ต้องการคาเฟอีน
2. สำหรับผู้ที่มีปัญหาไขมันในเส้นเลือดสูง สมุนไพรหญ้าหวานเป็นอีกหนึ่งทางเลือก ไม่ทำให้อ้วน ด้วยความหวานจากธรรมชาติ แต่ไม่ให้พลังงาน 0% calorie จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันสูง และผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก
3. มีสาร anti oxidant สูงที่สุดในกลุ่มผัก – สมุนไพร 55.98(Trolox) ช่วยในชะลอความแก่และขับสารพิษที่ก่อมะเร็งในอาหารทุกชนิด
4. มีความปลอดภัยสูง ซึ่งได้รับการขึ้นทะเบียนจาก องค์การอาหารและยา (อย.) เรียบร้อยแล้ว
5. ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น
6. บรรเทาอาการปวดเวลามีรอบเดือน

ตารางเปรียบเทียบสารให้ความหวาน

สารให้ความหวาน รสชาติ พลังงาน
(แคลอรี/กรัม)
เหมาะกับการคุมน้ำหนัก
ผู้ป่วยเบาหวาน
ทำให้ฟันผุ หมายเหตุ
ฟรุคโตส อร่อย 4 ไม่เหมาะ ฟันผุ มีมากในน้ำผลไม้
ซอร์บิทอล
ไซลิทอล
อร่อย 2.6 ไม่เหมาะ ไม่ผุ ถ้าบริโภคมากๆอาจทำให้ท้องเสีย
อีริไธทอล อร่อย น้อยกว่า 0.2 ใช่ ไม่ผุ ราคาสูงมาก
ซูคราโลส อร่อย 0 ใช่ ไม่ผุ ราคาสูง
สตีเวีย หรือ
สารสกัดจากหญ้าหวาน
หวาน 0 ใช่ ไม่ผุ
แอสปาร์แตม หวาน 0 ใช่ ไม่ผุ ใช้ปรุงอาหารร้อนบนเตาไม่ได้, ห้ามใช้ในผู้ป่วยโรคฟีนิลคีโตนูเรีย
อะซิซัลแฟม-เค และแซคคารีน แย่ 0 ใช่ ไม่ผุ มีปนรสขมของโลหะ